當光的亮度不同時，對人的視覺器官感受性也不同。亮度有較大變化時，感受性也隨著變化。這種對光刺激變化相順應的感受性成為適應。適應有明適應和暗適應兩種，暗適應所需過渡時間較長。由光亮處進入黑暗處時，開始一切都看不見，經(jīng)過一段時間才逐漸看清輪廓。整個過程的開始階段感受性增長很快，以后越來越慢，大約30分鐘后才能趨于穩(wěn)定。明適應發(fā)生在由暗處到亮度的時候。開始時人眼也不能辨別物體，幾秒到幾十秒后才能看清物體。明適應時間較短，開始時感受性迅速降低，30秒以后變化則很緩慢，幾百秒后趨于穩(wěn)定。